"Ce qui t'a protégé hier peut te bloquer aujourd'hui

Ou dit autrement : “Ton trauma d'hier peut causer tes symptômes aujourd'hui”

Tu ressens de la fatigue, des douleurs, de l’anxiété ou cette impression d’être bloqué·e, sans trop savoir pourquoi ? Et si ces symptômes n’étaient pas “le problème”... mais le souvenir d’une protection passée que ton cerveau a simplement oublié de désactiver ?

Le cerveau, un gardien fidèle (et un peu trop prudent)

Lorsqu’on vit un événement difficile ou traumatique, le cerveau agit vite.

Son rôle : te protéger pour assurer ta survie, que ce soit physiquement ou émotionnellement.

Il peut pour cela déclencher différents mécanismes :

• la fuite,

• le combat,

• ou le figement (la paralysie).

  
  

Ces réactions sont instinctives et vitales. Elles te permettent de traverser la tempête.

Mais une fois la situation passée, il arrive que le cerveau garde ce mode “alerte”. Comme un ordinateur qui continue à faire tourner un programme devenu inutile, il reste bloqué sur “protection”.

Quand une réaction de survie devient un symptôme

Prenons un exemple concret 👇

La paralysie – ou le figement.

Face à un danger ou un choc émotionnel trop fort, le cerveau peut “geler” le corps. Ce mécanisme empêche de ressentir la douleur ou la peur : c’est une forme d’anesthésie émotionnelle. Ce figement, sur le moment, sauve. Mais quand il devient automatique, il peut se transformer en :

• procrastination (“je n’arrive pas à agir, même quand je veux”),

• fatigue chronique (le corps reste comme “en veille”),

• douleurs persistantes dues à une tension inconsciente permanente.

Autrefois utile, cette protection devient alors obsolète, et c’est là que le mal-être s’installe.

L’hypnose PTR : une mise à jour du cerveau

L’hypnose PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative) aide le cerveau à comprendre que le danger est passé. On ne supprime pas la protection, on la transforme.

Grâce à l'utilisation de la visualisation, de la mémoire et des sensations, tu apprends à :

• désactiver ces anciens réflexes de survie,

• réintégrer les émotions restées bloquées,

• retrouver sécurité et calme intérieur.

  
  

C’est comme si ton cerveau apprenait à ranger enfin ce dossier resté ouvert trop longtemps.

En résumé

Ton corps n’est pas ton ennemi. Il a juste continué à te protéger… un peu trop longtemps.

🕊️ En hypnose PTR, on lui apprend qu’il peut enfin se reposer, et toi, tu peux reprendre ta vie, ton énergie et ta liberté intérieure.

Si tu veux plus d'infos sur la technique qu'est l'hypnose PTR, clique ici

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